怕冷不敢吹风扇可能属于阳虚，可能是由于饮食和生活因素导致的。
长期不健康的饮食和生活因素可能导致肾阳虚的发生，从而不能很好地温暖身体，可以在医生的指导下服用中成药右归丸。此外，应该注意最近的休息，加强饮食中的营养，避免过度工作和熬夜。可以通过局部针灸，来促进血液循环，可以配合使用微波理疗仪局部理疗和肾宝合剂来缓解阳虚，有助于缓解症状。
平时多注意疗养，多喝水，多吃牛羊肉、洋葱、韭葱、水果蔬菜等适量热菜，注意作息结合，避免过度脑力劳动或情绪激动，保持充足睡眠，适当锻炼，避免过度饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡。
长期不健康的饮食和生活因素可能导致肾阳虚的发生，从而不能很好地温暖身体，可以在医生的指导下服用中成药右归丸。此外，应该注意最近的休息，加强饮食中的营养，避免过度工作和熬夜。可以通过局部针灸，来促进血液循环，可以配合使用微波理疗仪局部理疗和肾宝合剂来缓解阳虚，有助于缓解症状。
平时多注意疗养，多喝水，多吃牛羊肉、洋葱、韭葱、水果蔬菜等适量热菜，注意作息结合，避免过度脑力劳动或情绪激动，保持充足睡眠，适当锻炼，避免过度饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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