骨折恢复通常需时约三个月，大部分功能会在那时基本回归正常。
在康复期间，长时间静止可能导致下肢肌肉萎缩，这是骨折后期常见的现象。针对这种情况，患者可以尝试对下肢进行热敷和轻柔的按摩来促进血液循环。同时，鼓励适度进行下肢屈伸锻炼以增强肌肉力量。保持健康的饮食习惯也至关重要，尤其是要摄取富含钙质的食物，帮助骨骼修复。
在康复期间，长时间静止可能导致下肢肌肉萎缩，这是骨折后期常见的现象。针对这种情况，患者可以尝试对下肢进行热敷和轻柔的按摩来促进血液循环。同时，鼓励适度进行下肢屈伸锻炼以增强肌肉力量。保持健康的饮食习惯也至关重要，尤其是要摄取富含钙质的食物，帮助骨骼修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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