每天晚上很早就困可能是过度劳累、睡眠不足、气血不足、脾虚、肾虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体处于疲劳的状态，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，在一定程度上会出现头晕、疲倦等症状。建议患者调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，缓解身体疲劳的情况。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、胸闷气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
4、脾虚
脾虚是指脾脏的运化和输布津液功能失调，可能与饮食不当、劳逸失度、久病体虚等因素有关，患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会导致患者出现困倦乏力的情况。建议患者在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
5、肾虚
肾虚主要是指肾脏的精气不足，可能与先天不足、精神压力过大、工作劳累等因素有关，患者可能会出现精神不振、容颜早衰、腰膝酸软等症状，也可能会导致患者出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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