39问医生

请问人体每天透明质酸合成代谢量是多少

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你好，你现在才26岁，平时身体怎么样呢？在人体皮肤中透明质酸（玻璃酸）HA含量低于某一水平时，皮肤表层的含水量会逐渐降低，造成角质层老化，皮肤就显得粗糙，出现皱纹，失去弹性，显得衰老，这一现象一般出现在25岁以后。这也是中老年人与少年儿童皮肤差距的主要原因之一。同时人体皮肤中透明质酸（玻璃酸）HA的破坏与紫外线有关，所以长期从事野外作业、高原生活、户外作业的人员较室内工作人员的皮肤显得粗糙。像你现在用的保养品如洗面奶，爽肤水等就含有一定两的透明质酸，建议你平时可以适当的多吃一些像银耳等类似的含有胶原多一些的营养食品。