39问医生

胸部怎么补胶原蛋白..

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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你好：适当的补充一些胶原蛋白有助于增强皮肤的弹性，预防或者是延缓皱纹的产生。同时也有助于增强乳房组织的弹性。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物，也能有效减缓胶原蛋白的流失，如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。同时，要适量的补充维生素c，有助于促进体内胶原蛋白的合成。

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2018-12-18 浏览100次

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