根据您现在所描述的这种情况,一般多考虑为中医所说肾精亏虚出现的那种酸软无力的现象 。建议您现在这种情况可以到专业的中医理疗科室来选择针灸理疗按摩的一种治疗方式,也可以选择中草药补中益气进行调理,平时要多吃绿叶蔬菜,补充优质蛋白质,加强体育锻炼。