你好，平时可以泡些碟清草喝，可以清利湿热，溶石排石，成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，多喝水，多参加户外体育锻炼，保持良好的心态。
日常要重视饮水和饮食习惯，少吃动物内脏，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品。另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。
日常要重视饮水和饮食习惯，少吃动物内脏，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品。另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。
北京协和医院
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北京大学第三医院
尿石通丸
消石片
枸橼酸钾缓释片
