白天易出汗犯困可能是气虚、脾虚、肾虚等，可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。
1、气虚
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。如果平时身体素质比较虚弱，会导致气血不足，无法滋养脏腑、经络、形体，从而出现易出汗、犯困、身体虚弱、面色苍白等症状。可在平时多吃些富含营养的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿等，有助于身体的恢复。必要时可遵医嘱服用金匮肾气丸、补中益气丸等药物治疗。
2、脾虚
脾虚是指脾气亏虚，使脾的运化功能失常。如果平时经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，会损伤脾脏，影响脾的运化功能，导致脾气亏虚，无法运化水湿，从而出现上述症状。可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
3、肾虚
肾虚是指肾气不足，使肾脏无法得到气血充足的养护，导致肾脏的固摄功能减弱。如果平时房事过多，会导致肾精不断转化为生殖之精，会损耗肾气，从而出现上述症状。可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。
除了以上因素，还可能是上呼吸道感染、肺结核、系统性红斑狼疮等疾病导致，需要前往医院完善检查，对因治疗。
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