情绪不稳定，行为冲动，在这个冲动行为之后，又出现一些后悔的情绪感受，这种的话除了你的个性问题，还要考虑是不是有一些情绪方面潜在的问题 。首先的话自己要学会放松，要调节好自己的情绪，有什么问题的话要学会好好的沟通。如果还是没有很好的改善的话，还是可以到这个焦虑抑郁门诊看一下，是不是有一些潜在的情绪问题。
39问医生
脾气暴躁、冲动、易怒、想的多怎么办？
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2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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