甲型H1N1流感病毒属于甲型流感里边的一种亚型，既有人类的基因片段，又有禽类和猪的基因片段，和一般的季节性流感相比，传播力度比较强。这种病完全康复后，不会有后遗症。
建议：
１、减少到公共人群密集场所的机会。
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手;
3、可以考虑戴n95口罩，降低风媒传播的可能性;
4、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
饮食方面：饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防也有帮助。
建议：
１、减少到公共人群密集场所的机会。
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手;
3、可以考虑戴n95口罩，降低风媒传播的可能性;
4、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
饮食方面：饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防也有帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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