人流指的是人工流产，人工流产后一星期通常是可以泡脚和按摩的，能够促进身体的血液循环，有利于身体的恢复。
人工流产主要是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。在人工流产后一星期，身体可能会相对比较虚弱，此时可以适当的进行泡脚，能够促进全身的血液循环，也能够促进体内的新陈代谢，有利于身体的恢复。如果身体并没有出现明显的不适症状，此时可以适当的进行按摩，但是要控制好力度，避免用力过大。
在日常生活中，还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行性生活，否则可能会增加宫腔感染的概率，从而影响身体的恢复。另外，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、螃蟹等。
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北京大学第三医院
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