做完人流和上环三天后，可以吃水果。
做完人流上环后，女性身体虚弱。可以吃一些水果，水果中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、矿物质等，可以促进身体的新陈代谢，有利于流产后体质的恢复。也可以选择的水果包括苹果、香蕉、樱桃、火龙果、橘子、葡萄柚、葡萄等。在常温下食用水果，避免直接从冰箱中取出食用。
注意做完人流后不要吃冷的和辛辣的东西，不要喝酒，增加营养。优先食用富含蛋白质的清淡营养食品，如鱼、肉、蛋、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜。确保补充足够的铁，防止人工流产后贫血的发生。多吃富含铁的食物，如菠菜、猪肝等。
做完人流上环后，女性身体虚弱。可以吃一些水果，水果中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、矿物质等，可以促进身体的新陈代谢，有利于流产后体质的恢复。也可以选择的水果包括苹果、香蕉、樱桃、火龙果、橘子、葡萄柚、葡萄等。在常温下食用水果，避免直接从冰箱中取出食用。
注意做完人流后不要吃冷的和辛辣的东西，不要喝酒，增加营养。优先食用富含蛋白质的清淡营养食品，如鱼、肉、蛋、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜。确保补充足够的铁，防止人工流产后贫血的发生。多吃富含铁的食物，如菠菜、猪肝等。
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