根据你描述的情况,考虑是上呼吸道感染,建议去医院做个血常规检查,明确一下是病毒还是细菌感染,根据检查结果使用抗生素或抗病毒药物进行对症治疗 。要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,保持大便通畅。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。