膝盖老是发困可能是膝盖外伤、关节炎、滑膜炎等原因引起的，患者应及时就医，明确病因后进行治疗。
1、膝盖外伤
膝盖受到外力作用时可能会导致软组织损伤，甚至是骨骼断裂，从而出现膝盖疼痛、肿胀、发困等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，减轻局部肿胀，24小时后可以进行局部热敷，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者可遵医嘱服用三七伤药片、大活络胶囊等药物进行治疗。
2、关节炎
如果患者膝盖部位长期负重或者运动，可能会导致关节出现炎症反应，从而引起疼痛、发困、活动受限等症状。疼痛严重时患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。同时，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行治疗。
3、滑膜炎
如果患者膝盖受到撞击、摔倒等外伤，可能会导致膝盖滑膜出现炎症反应，引起疼痛、发困、关节肿胀等症状。患者可以通过局部热敷缓解不适症状。必要时，患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物减轻局部炎症反应。
除此之外，还可能是骨质增生、骨裂、骨质疏松等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
