根据你所说的情况 ,首先的话就是说我建议你现在最好是不要擅自用药去治疗,最好是能够去看一下医生,还有就是说去缓解焦虑的这个症状的药物有很多,要看你的病情去服用药物。另外现在最主要还是能够尽量的放松自己,并且的话就是说根据医生医嘱用药治疗。