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你好,从你的描述看你的情况是处于浅睡眠状态,说明是神经衰弱,是由于过度劳累,精神紧张,情绪激动等原因造成的,可以口服调节和营养神经的药物,如谷维素,维生素b一,安神补脑液等治疗,可能会调节睡眠如果不反抗也不会崩溃死亡的,但是可能第2天会精力不足,平时要注意适当休息,放松心情,缓解工作和生活的压力,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动,可能会缓解症状
2019-06-09 20:11 举报睡眠的什么感觉,不要那么细致的体会,其实越体会,就会把正常问题弄成不正常,就会导致心理疾病。还是多放开,慢慢就好了。
2010-09-24 14:04 举报