你好,月经周期一般是跟劳累精神紧张环境改变,卵巢功能不好有关系,提前或错后一周都属于正常的。如果是弱精的话,最好是等治疗正常以后再备孕,避免发生胚胎停育的可能。备孕前三个月开始口服叶酸片,预防胎儿心血管畸形,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼增强体质,对怀健康宝宝是有好处的。

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