人流后吃什么燕窝好_39问医生

人流后吃什么燕窝好

刘华娟全科主治医师

三级甲等

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流后首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.应多注意休息和食补.可以多吃些蛋白质丰富的食物,比如鱼,肉,蛋类,同时多摄入一些蔬菜,避免重体力劳动;禁止性生活一个月.若不想要孩子,建议做好避孕措施,人流多次将会影响您以后的生育.食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.禁止性生活：有的人药物流产后出血时间很长,有的人却很短,也有的人出血时有时无.无论哪种情况,在未行经之前都禁止性生活.因为药物流产时宫颈口处于松驰状态,阻止细菌进入宫腔的作用减弱.性生活时,男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴,阴道,宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时,胚胎组织剥脱后血窦开放,易于被细菌感染.

2016-11-10 浏览100次

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