39问医生

精分患者如何与别人交流

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你能一直坚持药物治疗，能够来这里表达和交流，并寻求帮助，是很好的开始和尝试。你对于自己精神状态的描述很清晰，也有很好的人际交往的动力。这些都是很好的资源，也提示你的康复情况很好。
逐渐恢复社会功能，包括情感表达，情绪管理，以及人际交流，确实很重要。循序渐进，就好。看的出，你一直很努力。有些焦虑、紧张、担忧的情绪，也很自然。能够面对和接纳自己的内心感受，尝试用言语表达，增进和家人、朋友的交流，都会有助于自我功能的增强。提问者对于答案的评价：
askVSHJB：感谢！