醒来时手掌发胀多考虑是睡觉时手臂长时间受压引起的，也可能是软组织损伤、腕管综合征等原因导致的，需要根据原因对症改善。
1、睡觉时手臂长时间受压
如果在睡觉的时候，手臂受到压迫，可能会影响局部的血液循环，从而出现手掌发胀的现象。可以通过按摩的方法进行改善，也可以使用毛巾热敷。
2、软组织损伤
如果手掌部位受到外力撞击，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现疼痛、肿胀等现象。可以通过冰敷的方法进行改善，也可以在医生的指导下，使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、腕管综合征
该疾病是正中神经在腕管内受压引起的疾病，与长时间重复一个动作有一定关系。该疾病发作的时候，容易出现手掌发胀、疼痛等现象，也可能会伴随麻木的情况。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过内镜腕管减压术的方法进行改善。
除以上几种原因以外，不排除与颈椎病有一定关系，可以通过影像学检查的方法进行判断，根据检查结果对症治疗。
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