两手发烫发麻，怎样缓解或治疗

两手发烫发麻可以采取生活方式调整、药物治疗、物理治疗等措施进行缓解或治疗。
1.生活方式调整
建议患者调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、炸鸡等。同时，增加富含维生素B族的食物摄入，如瘦肉、绿叶蔬菜等。通过改善饮食习惯可以减轻手部发烫和麻木的症状。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解手部疼痛和不适感。但需注意剂量控制，并避免长期大量使用。这些药物能够减轻炎症反应和疼痛，从而缓解手部发烫和麻木的症状。
3.物理治疗
冷敷或温敷是常见的物理治疗方法。冷敷可使用冰袋或冷水浸泡的手帕敷于患处；温敷则可使用热水袋或热毛巾进行局部加热。这两种方法均可帮助缓解手部的发烫和麻木感，并促进血液循环。
在处理双手发烫发麻时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。同时，在进行任何治疗前，请务必咨询专业医生的意见以确保安全有效。

手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。