尽量避免使用开塞露。
建立良好的排便习惯至关重要，比如设定固定的排便时间，并在孩子准备排便时给予提示。遇到孩子不愿排便的情况，不必强求或长时间让他们坐在便盆上。调整饮食结构也很重要，提供精细食物、蔬果和红薯等富含纤维素的食物有助于预防便秘。对于频繁便秘的孩子，除了培养定时排便的习惯，还可以考虑间歇性使用促进肠道蠕动和润滑肠道的药物。同时，喂养时需注意，无论是配方奶还是母乳，都应与钙补充剂分开至少两小时摄入，以免因钙质过多引发便秘。
建立良好的排便习惯至关重要，比如设定固定的排便时间，并在孩子准备排便时给予提示。遇到孩子不愿排便的情况，不必强求或长时间让他们坐在便盆上。调整饮食结构也很重要，提供精细食物、蔬果和红薯等富含纤维素的食物有助于预防便秘。对于频繁便秘的孩子，除了培养定时排便的习惯，还可以考虑间歇性使用促进肠道蠕动和润滑肠道的药物。同时，喂养时需注意，无论是配方奶还是母乳，都应与钙补充剂分开至少两小时摄入，以免因钙质过多引发便秘。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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