39问医生

黑眼圈肾虚如何补？

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你好：女性患者黑眼圈的形成，一般都是由于长时间熬夜，睡眠不足，长期情绪不好，或者是烟酒刺激等不良的因素，导致局部血流速度缓慢、代谢废物沉积、色素沉着所致。从中医上来说与肾虚有一定的关系。这种情况要养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；注意心态平和，避免情绪波动和压力过大，远离烟酒刺激，多吃新鲜的蔬菜水果。