可以使用一下简便的方法，口服安利的蛋白粉+钙镁片+维生素c，使其在体内形成蛋白螯合钙，利于纤维环的再次形成，维生素c有助于提高免疫力，加速修复的进程，口服筋骨丸+舒筋健腰丸，促进受损部位的愈合。绝对卧床休息，睡平板床，枕低枕头，炖骨头汤喝，症状恢复期，可以倒走 或者穿平底鞋。总之需要三分的治疗，七分养。
39问医生
尾椎疼痛的按摩方法
王广义
整形美容
主任医师
美莱整形美容医院
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2010-10-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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