脚脖子一般是指脚后跟，脚后跟疼多考虑是过度劳累、外伤等原因引起的，也可能是跟腱炎等疾病有关，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
当患者长时间站立或者是行走的时候，脚后跟部位的负荷可能会加重，从而出现疼痛的症状。患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、外伤
如果患者脚后跟受到外界物体的撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时之内冷敷，24小时之后热敷的方式来缓解症状，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、跟腱炎
跟腱炎是指跟腱发生的炎症反应，可能与慢性劳损、外伤、感染等因素有关，患者可能会出现脚后跟疼痛、发热、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、醋酸片等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是骨质增生、足底筋膜炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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