左侧肩膀疼胳膊也没劲，酸困需要根据具体的病因进行治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能与颈椎病、肩周炎等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长期过度劳累，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
由于长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，常见的症状有颈肩部僵硬、疼痛、上肢麻木等。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够有效得到缓解，也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。
3、肩周炎
随着年龄的增长，肩关节周围肌肉可能会发生退行性病变，常见的症状有肩膀疼痛、活动受限、肌肉僵硬等。患者可以遵医嘱服用非甾体类的抗炎药以及肌肉松弛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等，能够起到缓解疼痛的症状。
除了上述原因以外，也不排除是肩峰下滑囊炎、肱二头肌腱鞘炎、肱二头肌长头腱鞘炎等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗。
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