例假一般是指月经。月经期间背部酸痛可能是正常现象，但也可能是着凉、腰肌劳损等原因引起的。
1、正常现象
月经期间体内激素发生变化，可能会导致乳酸堆积，出现上述现象。这是正常的生理现象，可以适当休息，通过局部热敷的方式缓解。
2、着凉
月经期间着凉可能会导致局部血液循环不通畅，出现上述现象。可以用热水袋热敷，还可以通过推拿的方式缓解。
3、腰肌劳损
长时间进行重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，出现上述现象。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、子宫内膜异位症等原因引起的，可以明确病因后治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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