39问医生

睡觉不踏实一有动静就醒睡觉时间很少怎么办

邓燕 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
咨询
这个其实的话，是属于睡眠的质量不好的问题，睡眠的深度不够的问题导致的了，一般的话，还是要考虑一些药物的治疗的了，才能帮助改善的了，是可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗的了，另外的话，要养成好的睡眠习惯，要建立健康的生物钟等的了。
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2018-08-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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