您好，肠道益生菌是一种有益的菌群，含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中，又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。前者如果胶、树胶和黏胶，它们可溶于水，主要存在于水果、燕麦、大麦和部分豆类中。而大多数膳食纤维都属不溶性，如纤维素和半纤维素等。市场上大部分粗纤维食品中都添加了含有这类不溶性膳食纤维的粗粮和杂粮，如玉米、麦麸、米糠等。
39问医生
有关肠道问题
刘颖
全科
医师
天津生殖专科医院
咨询
66
2010-10-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-17包茎手术住院吗
- 2025-04-17男性性亢进什么症状什么治疗
- 2025-04-17男性生殖器上烂了
- 2025-04-17男生要割包皮么
- 2025-04-17男性生殖健康维护
查看更多
- 2023-09-10孕妇吃燕麦片会滑胎吗
- 2024-10-30宝宝小麦不耐受可以吃燕麦吗
- 2024-09-07小麦过敏可以吃燕麦吗
- 2023-08-19胃肠炎能喝燕麦粥吗
- 2024-09-14吃燕麦片会便秘吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
Copyright © 2000-2025 39.net
