您好，正确的减肥方式就是饮食和运动。盲目的吃减肥药，就算暂时有效果，也会反弹的，而且还会对身体造成很大的影响。根据您的年龄，我建议您可以在饮食方面清淡一些，然后运动的话，不用剧烈运动，可以直接走路。但是这个是要长期坚持的，给自己一个目标。比如第一天走10钟，第二天20分钟，这样慢慢增加量，到最后一天可以走2个小时。速度不用太快，但是也不要太慢，保持一定的频率。这样坚持下来，不仅会达到减肥的效果，对身体也是很有好处的。
39问医生
为什么我减不了肥？
咨询
66
2010-10-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-07-13尿道结石抽血表现症状
- 2025-07-13肾结石到输尿管口
- 2025-07-13结石堵住尿道外口
- 2025-07-13尿道结石疼怎么治
- 2025-07-13输尿管结石造影怎样做
查看更多
- 2024-09-12减肥后肥胖纹会消失吗
- 2024-10-17女性肥胖怎么减肥
- 2024-08-16药物肥胖怎么减肥
- 2023-08-28遗传性肥胖能减肥成功？如何减重？
- 2023-08-30遗传性肥胖能减肥成功？如何减重？
查看更多
-
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
-
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
-
安立生坦片
本品适用于治疗有WHOII级或I级症状的肺动脉高压患者(WHO组1),用以改善运动能力和延缓临床恶化。支持安立生坦有效性的研究主要包括特发性或遗传性PAH(64％)或结缔组织病相关性PAH(32％ )病因学特征的患者。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
