39问医生

我睡眠时经常眼珠在动，请问这是怎么回事？

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你好，根据你的描述考虑还是，过于劳累，夜间休息不好等原因导致的，谈不上什么疾病。有时候夜间休息不好，可以引起头痛眼酸的症状，明显的还可以有黑眼圈。而这些症状反过来又可以影响夜间的睡眠，如此反复，形成恶性循环。首先建议你适当的体育锻炼，夜间保证良好的睡眠，可以借助，等安眠药物，协助治疗。有时候改善了睡眠，也就改善了症状。还要注意，不要熬夜，不要玩手机。