39问医生

生了小孩身材严重变形，想瘦50斤

吴建群 全科 医师
广州天河社区医院
咨询
这是标准的产后肥胖，很好减的。自然的减肥速度是每月6-10斤的。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的。具体到专科医院咨询医生
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2010-10-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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