39问医生

肚子大腿胖

于心 主治医师
三级甲等
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减大腿做爆发力的运动,而不是耐力性的.迅速跑动对减腿,尤其是大腿效果是比较好的. 可以每天坚持有氧运动30分钟以上,燃烧全身脂肪,整个人瘦了,肚子上的肉也会减少,单一只减肚子效果不好,
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2010-10-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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