一直打嗝儿一直可以通过深呼吸、穴位按压、服用药物等方法来改善。
1、深呼吸
打嗝可能是由于吃饭过快、吃饭时说话等原因所引起，此时可以通过深呼吸来改善。深呼吸时吸气，然后呼气，反复进行几次，可以缓解打嗝的症状。
2、穴位按压
打嗝时还可以按压双侧内关穴、合谷穴等穴位来缓解症状，按压时需要注意保持适当的力度，不可用力过大。
3、服用药物
如果打嗝的症状比较严重，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来治疗。
除上述方法外，还可以通过喝水、按摩等方式来改善。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，饭后适当散步，可以帮助消化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
