最近记忆减退，疲劳，

建议你还是试着自己调节一下，调整自己的睡眠的习惯，适量的运动，保持充分的睡眠，不要过度的用脑，熬夜。还是不能改善，一直持续这样的状态的话建议还是专科诊断治疗。