你好,浅表性胃炎：主要表现是上腹饱闷感或疼痛,食欲不佳,恶心呕吐,烧心腹胀等症状.
饮食对浅表性胃炎的致病有关,所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义.
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒,浓缩咖啡,生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬,过酸,过辣,过冷,过热和过分粗糙的食物.可选用易于消化食品并注意少用油炸,油煎等烹调方法.食物宜清淡软烂.
2.增加营养,注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶,豆腐,胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽.
3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担.三次正餐食量较少可于餐间定时加餐.注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食.
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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