39问医生

瑜伽减肥操？

陈波主治医师

你好，减肥可以锻炼：跑步、羽毛球、乒乓球、等。排出多余的脂肪。

减肥药大部分含有泻药，吃了以后腹泻，造成暂时的体重减轻。

胖瘦不是主要的，只是身体健康就可以的。

还有少吃或者不吃零食、烧烤食品等。

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2010-10-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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