青春期肥胖，**岁1米7高体重190多斤。想快速减肥。一般认为青春期不适合药物减肥和饥饿减肥，只能增加运动。估计你现在的身高和体重一定有你父母的遗传因素（估计你父母个头很高）。除此之外还要控制下饮食，正常吃饭自然好，但是不要去吃肯德基麦当劳等“三高”食物，这些被营养学称之为垃圾食物，不要吃。可以增加水果蔬菜的量。加强运动少玩电脑。
39问医生
怎样能快速把前胸的赘肉减下去
胡刚学
主治医师
三级甲等
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2010-10-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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