你好!头发组织几乎完全是由角蛋白构成的,这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的,因此,除了氨基酸以外,这个世上再也没有什么可以生成和修复头发的组织了.黑芝麻和核桃就别考虑了,因为他们含油率都在50%以上,纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义而且会加重头发的出油现象形成脂溢性脱发.氨基酸营养物质应当是内服才真正有生发育发的作用,但是如果你不想口服氨基酸营养的话,也要选用那些含有氨基酸成分的洗发水为好,很多人正是在选用了比如力士,焕然新生,拉芳,潘婷等品牌中那些含有氨基酸的品种以后,感到在改善发质的方面确实是比其他的洗发水更有效果,才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系.其实运用氨基酸来解决脱发的问题正是以中医里“同位相补”的理论相吻合的,我们当然不能吃头发啦,可是我们可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质,正如补钙的话可以增长骨骼一样.这样也可以解决脱发的问题.
另外,少吃油腻麻辣等有刺激性的食物,一般用来减少头油的方法是“利水渗湿”以减少湿热.具体方法是以茯苓磨粉服用,每日两次,每次10克,连服3个月即可.
另外,少吃油腻麻辣等有刺激性的食物,一般用来减少头油的方法是“利水渗湿”以减少湿热.具体方法是以茯苓磨粉服用,每日两次,每次10克,连服3个月即可.
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