左胳膊很累多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是从事重体力劳动，可能会使局部肌肉产生大量乳酸，还可能会出现四肢乏力、酸痛等不适症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎间盘发生退行性病变，会出现颈肩部疼痛、四肢麻木、僵硬等不适症状，还可能会伴随颈肩部疼痛、颈部发僵等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织发生炎症，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，随着病情发展，会出现肩关节僵硬、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过红外线疗法、微波疗法等方式进行缓解。
除此之外，也可能是肌肉损伤、类风湿关节炎、肱骨内上髁炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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