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你好 你应该是一圈游泳圈似的腹部皮下脂肪增多吧 不知道您的体重多少 建议您先做做运动 腹部试试仰卧起坐 每天坚持50次半个月就会有效果的。注意饭后两个小时之内不要做剧烈运动,做完运动后饮一杯白开水效果要好,希望我的回答能给您带来帮助,祝您健康
内脏脂肪是指人体内的脂肪组织,内脏脂肪含量9.0,通常是指人体内的内脏脂肪含量在9.0%,可能是长期久坐、饮食不当、缺乏运动、遗传因素、肝脏疾病等原因所引起的。
1、长期久坐
内脏脂肪减1斤要瘦几斤并没有明确的数据,因为每个人的体质不同,减肥的效果也会有一定的差异。
内脏脂肪是人体脂肪中的一种,主要存在于腹腔内,围绕着人体的脏器,对于脏器起着保护和支撑的