高血压,糖尿病,饮食的注意事项_39问医生

高血压,糖尿病,饮食的注意事项

阮颖主治医师

三级甲等

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你好。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.祝早日康复。

2010-10-19 浏览100次

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