旅游回来就失眠了是怎么回事？_39问医生

旅游回来就失眠了是怎么回事？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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根据提供的问题考虑，你们先旅游回来之后就出现失眠症状了，这个时候建议你在晚上睡觉之前你可以使用热水泡脚，它可以缓解身体乏力，也可以促进睡眠的。你目前出现失眠症状，建议在晚上睡觉前也可以口服安神汤，或者口服褪黑素片，是可以帮助你促进睡眠，帮助你缓解一些失眠症状的。

2022-08-26 浏览100次

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