收缩压145mmHg高于正常范围,可能提示存在高血压,建议进行进一步的血压监测和评估。
收缩压正常值为90-139mmHg,舒张压正常值为60-89mmHg。145mmHg的收缩压超过了正常范围上限。收缩压升高可能是由于多种原因引起的,如遗传因素、不良的生活习惯(如高盐饮食、缺乏运动)、精神压力等。长期的高血压可能导致心脏、肾脏、脑血管等器官受损,增加心血管疾病的风险。例如,如果患者有家族史,同时伴有肥胖、吸烟、饮酒等危险因素,则更易出现高血压。
建议定期进行血压检查,特别是对于有高血压家族史的人群;积极控制体重,保持健康的饮食习惯;适度锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动;减少酒精摄入,限制每日饮酒量不超过两杯。
收缩压正常值为90-139mmHg,舒张压正常值为60-89mmHg。145mmHg的收缩压超过了正常范围上限。收缩压升高可能是由于多种原因引起的,如遗传因素、不良的生活习惯(如高盐饮食、缺乏运动)、精神压力等。长期的高血压可能导致心脏、肾脏、脑血管等器官受损,增加心血管疾病的风险。例如,如果患者有家族史,同时伴有肥胖、吸烟、饮酒等危险因素,则更易出现高血压。
建议定期进行血压检查,特别是对于有高血压家族史的人群;积极控制体重,保持健康的饮食习惯;适度锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动;减少酒精摄入,限制每日饮酒量不超过两杯。