缺铁性贫血不会引发白血病,推荐持续服用乳酸亚铁来改善症状。
日常饮食中,增加富含铁质的食物摄入,如木耳、动物血、肝脏和菠菜。同时,食用红枣、花生、桂圆等有助于补血。保证摄取足够的蛋白质和维生素以增强体质,保持良好的作息,避免过度疲劳,学会减压,并保持乐观的心态。
日常饮食中,增加富含铁质的食物摄入,如木耳、动物血、肝脏和菠菜。同时,食用红枣、花生、桂圆等有助于补血。保证摄取足够的蛋白质和维生素以增强体质,保持良好的作息,避免过度疲劳,学会减压,并保持乐观的心态。