老是咽唾沫可能是生理性因素引起，也可能是慢性咽炎、反流性食管炎等原因引起，需要根据不同原因采取治疗措施。
1、生理性因素
如果处于精神紧张、激动、焦虑等状态下，可能会导致咽喉部肌肉收缩，出现咽唾沫的情况。这种一般不需要特殊治疗，保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑即可缓解。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是发生在咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，病因多为急性咽炎反复发作，长期过度用嗓，过敏原、粉尘及有害气体刺激等，患者可表现为咽部异物感、灼热感、咽干、咽痒、恶心等症状。患者可遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，或含服碘含片、西瓜霜润喉片等缓解不适症状，必要时可口服西地碘、复方冬凌草含片等具有解毒利咽效果的药物治疗。
3、反流性食管炎
反流性食管炎是一种由胃十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下可表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和食管溃疡。典型症状包括反流、烧心、胸痛、上腹痛、嗳气等。患者可遵医嘱选择质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸治疗，促动力药如莫沙必利、多潘立酮等药物治疗。对于保守治疗无效、不愿长期用药或不适合内镜手术者，可考虑手术治疗。
除以上原因外，还可能是化脓性扁桃体炎、咽峡炎、舌根淋巴组织增生等原因引起，建议及时就医，在医生指导下进行相关治疗。
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