当人们经历情绪压力，如与亲人分离，可能会导致食欲减退和睡眠质量下降。
这种情况通常是由于心情焦虑引起的。如果患者感到烦躁不安，食欲不振，尝试调整饮食习惯，以清淡食物为主，并采取少量多餐的方式。此外，可以考虑使用解郁安神颗粒来帮助缓解这些不适的症状。记住，保持良好的生活习惯和寻求适当的心理支持也是改善这种状况的重要部分。
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