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病情描述：精神状态不好是什么原因？
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田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科
你好，根据您的描述您的情况是精神状态不好，你精神状态不好的话，睡眠好吗？如果考虑是睡眠时间不足导致的精神状态不好，一时压力过大，也会有精神状态不好的可能主要还是建议您放宽心，放松心情，如果果每天生活很紧张的话，可以适当的放松一下，不要过度紧张，平时可以多跟朋友出去玩，玩，自己一个人可以出去旅旅游，开心一点 2022-09-22 13:46 举报
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