高血脂有那些食疗的方法_39问医生

高血脂有那些食疗的方法

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您好，高血脂的人群忌吃或少吃胆固醇高的食物：蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰子、鱼籽、奶油、鱼肝油等含胆固醇高的食物。忌食太多甜食：过食太多碳水化合物如：蔗糖、果糖，忌偏食，忌多饮咖啡。忌就餐次数少：空腹时间越长，体内脂肪积聚的可能性越大。避免晚餐时间太晚，避免晚餐过量，忌不限制总热量。血脂跟平常的饮食习惯是有很大的关系的。建议高血脂的饮食应以清淡为主，低盐低脂饮食，适当的增加体育锻炼,如果伴有肥胖应减轻体重。建议在医生指导下服用调血脂药物。治疗高血脂的药物有：以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类，比如瑞舒伐他汀钙、辛伐他汀等以及以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类像阿昔莫司等等。mpy

2018-05-22 浏览100次

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