39问医生

倒挂一般多久为宜的疑问

李瑾主治医师

你好，倒挂是可以增高的，一般一次15分钟为好。可以试试瑜伽，可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，增强对骨骼间隙的控制，达到长高的目的，3个月内就可以使一般成人的身高增加3-5厘米。祝早日康复。

66

2010-10-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品